COMMENT PRÉPARER SA COMPÉTITION BODYBUILDING / BIKINI

Stage de préparation physique et mental ouvert à tous les pratiquants(es) de musculations débutants ou intermédiaires qui envisagent de  se présenter à la compétition Fitness et Bodybuilding  Fit your Life qui aura lieu en Martinique en novembre 2025

9h-12h30 Théorie

Pause déjeuner

13h30-16h30 Pratique du Posing

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@amfm972_